10 Вокальных заповедей

10 Вокальных заповедей

Вокальные заповеди, которых каждый вокалист должен придерживаться:

I. Следить за тем, чтобы голосовые связки не пересушивались и были влажными:

a. Выпивать, как минимум 8 стаканов воды в день.
b. Не злоупотреблять мочегонными жидкостями и пищей (тем, что обезвоживает тело и голосовые связки). Две самых вредных вещи: Алкоголь и Кофеин. Так что…подумайте дважды перед тем как пить вторую чашку.
c. По-настоящему серьезный вокалист будет спать с увлажнителем воздуха, чтобы быть уверенным, что голосовые связки остаются влажными во время сна.

II. Спать минимум 8 часов в сутки. Тело вокалиста – это его инструмент. Изнурите свой инструмент - и он просто откажет.
Следите за тем, чтобы ваше тело и голос получали полноценный отдых, которого они заслуживают.

III. Не курить.
Среди множества других проблем со здоровьем, курение вызывает сухость слизистой оболочки носа и горла, что очень негативно влияет на голос.

IV. Не злоупотребляйте разговорами и берегите голос.
Имеется ввиду бытовой шум, вызванный группой людей или громкими машинами. Так же, как другие мышцы и мембраны, ваши голосовые мембраны и мышцы могут страдать от усталости. Другими словами, не говорите много! Кроме того, стресс для голоса может быть вызван быстрой речью, так что говорите помедленней! Те люди, у которых нет другого выбора и они используют свой голос ежедневно – певцы, профессиональные спикеры, учителя, болельщики и т.д. – нуждаются в дополнительных мерах предосторожности и защиты своего голоса.

V. Защитите себя от стрессов и неврозов перед выступлением.

Мы предлагаем следующие методы по борьбе с нервным возбуждением в день концерта:

a. Подготовьте список дел в концертный день. Он может включать водные процедуры, повторение текстов или стрижку! (Следуйте этим пунктам и вы будете спокойными, клевыми


Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER.

Смотри ещё:




Наша группа

Популярные минусовки

Регистрация